La natación es un deporte que consiste en el movimiento o desplazamiento por el agua a raíz del movimiento articular y muscular. Es conocido por ser el deporte en el que mayor cantidad de músculos trabajas realizándolo.
Normalmente se suele nadar en piscinas de 50 x 25 metros. Estas piscinas se dividen en calles con una anchura de mínimo 2 metros.
Este deporte se compone de 4 estilos diferentes: crol,espalda,braza y mariposa.
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